Soin rebozo quand le faire ?
On se pose souvent cette question : jusqu’à quand peut-on faire un soin rebozo ?
C’est quoi un soin rebozo ?
Le soin rebozo est un moment unique pour apaiser vos tensions, vous laisser bercer et envelopper par des tissus doux (rebozo), et vous reconnecter à votre corps et à vos émotions. On parle aussi parfois de massage rebozo.
Je me suis formée auprès d’Anne Bellargent, créatrice du Slow Rebozo®, une méthode qui utilise les rebozos dans la plus grande douceur et lenteur pour vous offrir un véritable moment suspendu, loin du rythme effréné du quotidien.
Pendant le soin, le rebozo devient un véritable outil de soutien et de relaxation : par des bercements, des enveloppements et des mouvements précis, il permet au corps de se relâcher profondément et à l’esprit de retrouver calme et sérénité. C’est un temps pour soi, où les larmes, le silence ou le rire trouvent toute leur place.
Je propose également le rituel rebozo, qui est une version plus longue et plus cérémoniale du soin. D’une durée de trois heures, il se déroule en présence de deux praticiennes et combine massages à quatre mains, enveloppements et serrages rituels. Le rituel est pensé pour accompagner les passages de vie importants (post-partum, fausse couche, séparation, deuil), là où un besoin de clôture, de transformation ou de soutien profond se fait sentir.
➜ La différence principale entre le soin et le rituel rebozo réside donc dans la durée, le cadre et l’intensité de l’accompagnement : le soin est individuel, doux et relaxant, tandis que le rituel est une véritable cérémonie de passage, plus immersive et symbolique.
Pourquoi faire un soin rebozo ?
En prénatal : ce soin ouvre le corps et l’esprit afin de vous apporter ce dont vous avez besoin pour vos grossesse et/ou en vue de votre accouchement
En post natal : il vous offre un moment rien qu’à vous, pour vous ressourcer, vous recentrer, retrouver vos limites après l’accouchement. A savoir que j’utilise des rebozos dans mon massage post natal.
A tout autre moment de la vie : Dès 8-10 ans, il est possible de faire des soins rebozo. Certaines de mes collègues sont même spécialisées dans le soin pour les enfants et les adolescents. De mon côté, j’ai pu m’occuper d’adultes de tous âges et dans toutes les conditions physiques, certains de mes clients sont atteints de maladies chroniques et souffrent de douleurs lancinantes.
Soin rebozo quand le faire ?
Le moment que vous choisirez sera le meilleur.
C’est le moment qui allie l’envie à la possibilité de trouver quelqu’un pour garder les enfants.
En cas de naissance par césarienne, je conseille toujours d’attendre la cicatrisation complète soit minimum 15 à 20 jours.
Alors prochaine fois qu’on vous demande : le soin rebozo quand le faire ? Vous saurez répondre à la question !
Pour l'anecdote
Il y a quelques semaines, une femme que je croise au parc me dit que de toute façon “c’est trop tard pour elle car elle a accouché il y a déjà 2 mois”. Je ne vous le cache pas, je tombe un peu de haut et je lui explique que certaines de mes clientes viennent me voir 2 ans après leur accouchement. Et là c’est à son tour de tomber de haut ! Elle était persuadée que tout ce qui touche au postnatal et au postpartum devait être bouclé dans les 2 mois après la naissance.
Mais on a tellement de choses à faire dans cette période, tellement de rendez vous médicaux avec la pédiatre, la sage femme ou la gynéco, les ostéo ou les chiropracteurs en cas de problème suite à l’accouchement. Ajoutez à cela le manque de sommeil, les doutes, les visites de la famille et des amis (voulus ou non d’ailleurs) etc… Ces deux mois (qu’on appelle aussi le mois d’or) passent à la fois très vite et très lentement. Et si c’est possible pour vous de prendre rendez-vous pour un soin à ce moment tant mieux mais sinon c’est très bien aussi.
Je ne le dirais jamais assez :
Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi.
C’est un châle d’origine mexicaine, utilisé par les populations locales pour se couvrir le corps, porter les enfants ou les objets de la vie quotidienne.
C’est un massage du corps fait avec uniquement des tissus
Pour le plaisir avant tout ! Parce qu’il est important de s’offrir (ou de se faire offrir) des moments pour soi.
Dès que vous le souhaitez ! Il n’y a ni contre-indication, ni moment parfait. c’est vous qui décidez (ou plutôt c’est votre emploi du temps et celui de vos conjoint/ami/parents qui acceptent de garder les petits !)
Faites vos choix, assumez les et soyez heureux.
Au fond, c’est ça qui compte !