Le bien-être de la femme à Paris
Un supplément de déplacement peut être demandé en fonction de la localisation de votre domicile (+ de 10 km de Paris centre)
Prendre soin de soi : un acte vital pour chaque femme
À chaque étape de votre vie de femme, votre corps traverse des transformations, des passages, des bouleversements. Pourtant, combien de fois vous êtes-vous mise en dernier sur votre liste de priorités ?
Prendre soin de vous n’est pas du temps perdu, c’est du temps investi dans votre équilibre, votre santé et votre capacité à être pleinement présente dans votre vie. Votre corps mérite reconnaissance pour tout ce qu’il accomplit, traverse et supporte au quotidien.
Que ce soit pour clôturer une étape importante avec un soin rebozo, pour vous réapproprier votre corps après un accouchement avec un massage, ou simplement pour soulager vos jambes lourdes avec un drainage lymphatique, chaque soin est une façon de vous honorer.
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être épuisée pour prendre soin de vous.
Ces moments ne sont pas du luxe, ce sont des nécessités. Ils vous permettent de vous reconnecter à votre féminité, de relâcher les tensions accumulées et de vous rappeler que vous comptez, vous aussi.
Bon à savoir : Les durées indiquées comprennent l’installation et l’échange, avant et après le soin
Découvrez de nouvelles sensations en vous laissant envelopper et porter dans un cocon chaleureux.
1h30 -150€
Lifting naturel d’origine japonaise, associé à des points d’acupression pour un laisser aller et une détente assurée.
1h30 – 150€
Fait pour vous, tout simplement. Chaque mouvement est choisi avec soin pour votre corps au moment précis du soin.
1h45 – – 180€
Un moment drainant et revitalisant pour retrouver de la légèreté dans tout votre corps et votre esprit. A découvrir !
1h30 – 180€
Réservez un soin rebozo : le tissage par la lenteur
Le soin rebozo est une expérience sensorielle singulière qui allie la douceur du massage, la profondeur des enveloppements et la légèreté de l’apesanteur. Ce n’est pas un simple massage bien-être, c’est une rencontre profonde avec soi-même à travers le tissu.
La pratique
Un soin rebozo dure en moyenne 1h30. Il débute par un temps d’échange pour cerner vos besoins, suivi d’une prise de contact essentielle. Le massage, réalisé habillé à l’aide des tissus, vous entraîne progressivement dans une détente profonde : bercements, étirements, roulements et mouvements enveloppants relâchent le corps et apaisent le mental. La séance se clôt en douceur, laissant place à une relaxation intense et intégrante.
Se retrouver grâce au tissu
Le tissu ramène à soi, à son enveloppe physique et ses mémoires profondes. Comme un dialogue entre l’extérieur et l’intérieur, l’enveloppement offre un cocon sécurisant où les tensions physiques se relâchent et où les émotions peuvent être pleinement accueillies. C’est grâce à la force du tissu que l’on ressent ses propres contours, que l’on se connecte à son centre, que l’on adoucit l’impression d’éparpillement.
Une lenteur presque hypnotique
Ce soin est particulièrement recommandé dans les moments de votre vie où vous avez besoin de repos, de ressourcement profond et d’alignement. Sa lenteur vous fait vous sentir comme dans un refuge confortable. Ainsi placée à l’abri, votre corps s’autorise ce qu’il n’ose peut-être pas dans le quotidien : se déposer, se délester, ne plus avoir à porter.
Le massage se pratique habillé, préservant pudeur et chaleur. Il n’y a pas de protocole figé : le soin s’adapte à vos besoins du moment. Tous les corps, toutes les histoires sont les bienvenues. Le tissu accueille.
Un rituel de passage
Pour marquer une étape de vie (naissance, fin de cycle, transition), le rituel rebozo prolonge le soin. Pendant 3 heures, deux praticiennes vous accompagnent en sororité : thé aux épices et pose d’intention, massage à quatre mains, hammam portatif ou bain aux plantes, puis serrage au rebozo. Une cérémonie de passage, pour être portée, accueillie et célébrée.
Massage du visage japonais inspiré Kobido
Le massage du visage japonais, inspiré du Kobido, est un soin à la fois esthétique et profondément relaxant. Il associe un massage drainant et une phase énergétique. Ce n’est pas un simple soin du visage, c’est un temps de pause pour tout le corps.
La pratique
Une séance de massage du visage japonais dure 1h30 minutes en tout. Il débute par un temps d’échange sur vos envies. Vous êtes allongée au sol, confortablement instalé sur mon tapis. Le massage travaille ensuite le visage, le décolleté, la nuque et le cuir chevelu : mouvements glissés, pressions, tapotements et serviettes humidifiées. Vient enfin la phase énergétique, sur les points d’acupression et les méridiens yang, pour un lâcher-prise total.
Un visage qui se repose
Notre visage reçoit tout : la fatigue, le stress, le manque de sommeil, les émotions. Il se contracte sans qu’on s’en rende compte. La phase drainante et tonique stimule la micro-circulation, donne de l’éclat au teint et adoucit les rides d’expression. Sous les mains, les muscles se relâchent, les traits se reposent, et l’on repart avec une sensation de calme et de fraîcheur.
Une cure ou un moment pour soi
Pour des résultats visibles et durables, je recommande une cure d’une séance par semaine, de 5 à 10 séances. Pour le plaisir, une séance unique est tout à fait possible : un coup d’éclat et une détente profonde, sans engagement.
Le soin se pratique habillée : seuls le décolleté et les épaules sont dégagés. Il s’adapte à la grossesse, avec une partie énergétique spécifique, comme au post-partum. Un cadeau idéal, pour soi ou pour une proche.
Massage sur mesure
Le massage sur mesure est un soin qui se construit avec vous, le jour même. Ce n’est pas un protocole imposé : c’est un massage choisi mouvement par mouvement, selon votre fatigue, vos tensions et vos envies du moment.
La pratique
Une séance de massage sur mesure dure 1h45 à domicile en tout.
Un massage sur mesure débute par un temps d’échange : comment allez-vous aujourd’hui ? Où sont les tensions ? De quoi avez-vous besoin ? Nous choisissons ensemble la pression, les zones, le rythme et les techniques, et j’ajuste le soin tout au long de la séance. Il se déroule uniquement à domicile, à Paris et en banlieue proche.
Un soin pour chaque moment de vie
Fatigue, stress, besoin de récupérer, envie de prévention : le massage sur mesure répond à ce dont vous avez besoin aujourd’hui, et peut changer d’une séance à l’autre. Il peut aussi accompagner une maladie chronique, avec l’accord de votre médecin. C’est le soin idéal si vous hésitez entre plusieurs massages, ou pour prendre régulièrement soin de vous.
Un accompagnement par une infirmière diplômée
Mon diplôme d’infirmière me permet de vous accueillir avec une écoute attentive. Nous échangeons sur votre état de santé avant chaque séance, et j’adapte le massage à vos contre-indications éventuelles.
Il s’agit d’un massage de bien-être à but non thérapeutique, qui complète votre suivi médical sans le remplacer. Un cadeau particulièrement apprécié : celle qui le reçoit choisit son soin le jour même.
Drainage lymphatique Renata França
Le drainage lymphatique Renata França est un massage doux, lent et rythmé, qui accompagne la circulation de la lymphe. Ce n’est pas un massage appuyé, c’est un moment drainant et revitalisant, pour retrouver légèreté et détente profonde.
La pratique
Une séance de drainage lymphatique dure 1h45 à domicile. Il débute par un temps d’échange pour cerner vos besoins et votre état du moment. Les gestes sont ensuite lents, légers et enchaînés avec régularité, sans pression forte. Cette cadence apaisante invite le corps à se relâcher, et la séance se clôt en douceur par un temps de repos.
Retrouver légèreté et confort
Le drainage est apprécié lorsque le corps se sent lourd, fatigué ou « encombré » : jambes lourdes, sensation de gonflement, fatigue de fin de journée. Les gestes accompagnent la circulation de la lymphe et procurent une sensation de légèreté. Le rythme lent et enveloppant apaise aussi le mental. On sort de la séance plus légère, détendue, reposée.
Une cure pour prolonger les effets
Pour un accompagnement plus profond, une cure de 4 à 10 séances est possible. Une séance unique reste un excellent moment de ressourcement.
Ce soin s’adapte aux grandes étapes de la vie d’une femme : dès le 2e trimestre de grossesse, après l’accouchement, ou en dehors de toute maternité. Je suis certifiée dans la méthode Renata França. C’est un massage de bien-être, à but non thérapeutique, qui ne remplace pas un suivi médical.
FAQ : Tout savoir sur le bien être de la femme
Soin rebozo (1h30) : Pour vous réapproprier votre corps après une transformation importante, retrouver une connexion profonde avec vous-même, ou simplement vous offrir un moment de détente enveloppante.
Massage du visage japonais, inspiré Kobido (1h30) :
Massage sur mesure (1h45) :
Drainage lymphatique (1h45) : Pour améliorer votre circulation, soulager les jambes lourdes, réduire la rétention d'eau et favoriser l'élimination des toxines.
Absolument pas ! Bien que certains soins soient particulièrement adaptés au post-partum, tous mes soins bien-être de la femme s'adressent à TOUTES les femmes, qu'elles aient des enfants ou non. Chaque femme traverse des transformations, des passages, des moments où elle a besoin de prendre soin d'elle. Votre parcours de vie est unique et mérite d'être accompagné avec bienveillance.
À domicile (Paris et banlieue proche) : Idéal si vous préférez le confort de votre espace familier, sans contrainte de déplacement. Vous pouvez vous reposer immédiatement après la séance.
En cabinet : Je suis actuellement à la recherche d'un cabinet en plein centre de Paris.
Le soin rebozo dure 1 heure et est pratiqué par une seule praticienne. C'est un moment de détente profonde, d'enveloppement et de reconnexion à soi, accessible régulièrement selon vos besoins.
Le rituel rebozo dure 3 heures et se vit avec deux praticiennes qui œuvrent en sororité. C'est une véritable cérémonie de passage pour clôturer symboliquement une étape de vie importante. La présence de deux femmes crée un espace de soutien féminin puissant et une expérience de transformation profonde.
Les contre-indications varient selon les soins :
Contre-indications communes : fièvre, infection aiguë, inflammation importante, thrombose récente.
Drainage lymphatique : cancer en cours de traitement (sans avis médical), insuffisance cardiaque ou rénale sévère, phlébite récente.
Massages et soins rebozo : peu de contre-indications, mais nous échangeons toujours lors de l'entretien préalable sur votre état de santé et vos besoins spécifiques.
En cas de doute, n'hésitez pas à demander l'avis de votre médecin.
