Drainage lymphatique Renata França à Paris
Un supplément de déplacement peut être demandé en fonction de la localisation de votre domicile (+ de 10 km de Paris centre)
Bon à savoir : le soin s’adapte à vos besoins du jour : jambes lourdes, sensation de gonflement, fatigue, post-partum… Un doute sur ce qui vous convient ?
En cas de doute, contactez-moi, je vous réponds avec plaisir.
Le déroulé d'un drainage lymphatique Renata França
Le drainage lymphatique Renata França est une méthode créée par la Brésilienne Renata França. Elle se distingue du drainage classique par un toucher plus rythmé, plus profond et plus précis. Les gestes (pompages, glissements, pressions) suivent les lignes lymphatiques du corps. Je suis certifiée par Renata França et formée à ses techniques.
Le soin se déroule à domicile sur Paris et en banlieue proche
- A domicile sur Paris et en banlieue proche
Les étapes de la séance :
- Accueil et installation du matériel
- Choix du protocole : j’adapte le soin à vos inconforts du moment (jambes lourdes, rétention d’eau, gonflements…)
- Le drainage : manœuvres manuelles (mains, doigts, paume) selon les lignes lymphatiques, avec un rythme et des pressions plus affirmés qu’un drainage classique
- Retour au calme et conseils : je vous conseille de bien penser à vous hydrater après la séance
- Désintallation du matériel
Bon à savoir : mes autres soins Si vous avez déjà un besoin précis, découvrez mes soins dédiés :
- Massage sur mesure : le soin choisi le jour même
- Massage post-natal : pour récupérer après l’accouchement
- Soin rebozo : un soin enveloppant de reconnexion à soi
- Massage du visage japonais : éclat du teint et détente profonde
Les bienfaits du drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est un massage doux et rythmé, apprécié pour la sensation de légèreté qu’il procure. Les effets varient d’une personne à l’autre.
Sur le plan physique :
- Sensation de jambes plus légères
- Diminution de la sensation de gonflement et de rétention d’eau
- Détente des muscles et soulagement des tensions
- Confort corporel et sensation d’un corps plus tonique
- Ballonnements et inconforts digestifs apaisés
Sur le plan émotionnel :
- Relaxation profonde
- Diminution du stress perçu
- Meilleur sommeil
Grâce à la méthode Renata França :
- Un toucher précis, qui suit les lignes lymphatiques et s’adapte à votre corps
Offrir une Carte Cadeau : Un Soutien Précieux pour les femmes
Offrir un drainage lymphatique, c’est offrir un moment de légèreté et de soin à quelqu’un qui en a besoin : une amie aux jambes lourdes, une jeune maman en post-partum, une femme enceinte, une proche qui traverse une période de fatigue.
Une carte cadeau pour :
- Une naissance ou un post-partum
- Un anniversaire ou une fête
- Un remerciement ou une période de fatigue
- Sans occasion particulière, simplement pour dire « prends soin de toi »
N’hésitez pas à remplir le formulaire de ma page carte cadeau, je vous la prépare dans les plus brefs délais.
Pourquoi faire un drainage lymphatique ?
Une méthode plus rythmée que le drainage classique
Le drainage lymphatique classique repose sur des gestes très doux et lents. La méthode Renata França propose un toucher plus soutenu, avec des pompages et des pressions plus affirmés, toujours sans douleur. Le soin ne doit jamais faire mal : vous pouvez ressentir de la chaleur ou de légers picotements dans les zones les plus chargées.
Drainage lymphatique et grossesse
Le drainage lymphatique est possible à partir du 2e trimestre de grossesse, avec des manœuvres douces adaptées, uniquement si votre grossesse se déroule sans complication et avec l’accord de votre sage-femme ou de votre gynécologue. En cas de grossesse à risque, demandez toujours un avis médical avant de réserver.
Drainage lymphatique et post-partum
Après un accouchement par voie basse, le soin peut commencer dès les premières semaines. Après une césarienne, il faut attendre la cicatrisation complète, soit environ 6 à 8 semaines. Un programme de 4 à 6 semaines est souvent proposé en post-partum, que vous pouvez associer à un massage post-natal ou à un soin rebozo.
Se faire drainer régulièrement : une démarche de prévention
Une séance isolée procure déjà une sensation de légèreté. Pour des effets plus durables, une cure de 4 à 10 séances est conseillée, à adapter à votre rythme et à vos besoins.
Pour qui ?
Le drainage lymphatique s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent soulager et alléger leur corps :
- Jambes lourdes, sensation de gonflement
- Syndrome prémenstruel
- Ménopause (en complément du massage énergétique ménopause)
- Sportives et personnes sédentaires
- Fatigue ou stress chronique
- Préparation ou récupération après une chirurgie, avec l’accord de votre médecin
Prêtes à alléger votre corps ?
En cas de doute, contactez-moi et nous verrons ensemble.
Contre-indications
Le drainage lymphatique est déconseillé, ou doit être précédé de l’avis de votre médecin, dans les cas suivants :
- Phlébite ou thrombose
- Infection aiguë ou fièvre (attendre la guérison complète)
- Hypertension non contrôlée
- Pathologie cardiovasculaire non stabilisée
- Certains cancers actifs (avis médical nécessaire)
- Toute situation de santé qui vous interroge : demandez l’avis de votre médecin avant de réserver
Pendant la grossesse, il est également déconseillé en cas de trouble infectieux, de pré-éclampsie ou de phlébite.
Merci de me signaler avant la séance tout problème de santé, traitement en cours ou allergie, afin d’adapter le soin en toute sécurité.
En cas de doute, demandez à votre médecin traitant
FAQ : le drainage lymphatique Renata França
La méthode Renata França propose un toucher plus rythmé, plus profond et plus précis, avec des pompages, des glissements et des pressions qui suivent les lignes lymphatiques. Le drainage classique repose sur des gestes plus lents et plus légers.
Oui, à partir du 2e trimestre, avec des manœuvres douces, si votre grossesse se déroule sans complication et avec l'accord de votre sage-femme ou de votre gynécologue. En cas de grossesse à risque, demandez un avis médical avant de réserver.
Après un accouchement par voie basse, dès les premières semaines. Après une césarienne, il faut attendre la cicatrisation complète, soit environ 6 à 8 semaines.
Une séance procure déjà une sensation de légèreté. Pour des effets plus durables, une cure de 4 à 10 séances est conseillée (à raison d'une à deux par mois)
La régularité est la clé mais n'oubliez pas que cela doit s'accompagner d'une bonne hygiène de vie.
Non. Le soin ne doit pas être douloureux. Vous pouvez ressentir de la chaleur ou de légers picotements dans les zones les plus chargées.
À domicile, 180 € pour 1h30, à Paris et en banlieue proche.
Oui, notamment au massage post-natal, au soin rebozo ou au massage du visage japonais inspiré du Kobido. Je peux vous conseiller sur la meilleure association selon votre situation.
Pensez à bien vous hydrater après la séance, et reposez-vous si vous en ressentez le besoin.