Massage post natal à Paris
Un supplément de déplacement peut être demandé en fonction de la localisation de votre domicile (+ de 10 km de Paris centre)
Parole d’infirmière : prendre soin de soi pour prendre soin des autres, c’est essentiel !
Votre corps a tout donné pendant neuf mois. Il a accueilli, porté, transformé. Il mérite maintenant d’être choyé, écouté, restauré.
Le massage postnatal n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Vos épaules sont tendues des portages, votre dos crie sous la fatigue, vos nuits sont hachées. Vous vous oubliez complètement.
STOP.
Une heure pour vous. Une heure où quelqu’un prend soin de VOUS. Où votre corps redevient priorité. Où vous vous reconnectez à cette femme que vous êtes, au-delà de maman.
On ne peut pas verser d’une tasse vide.
Bon à savoir : Si vous n’aimez pas les massages (ou que vous souhaitez découvrir autre chose), testez le soin rebozo.
Un moment de volupté unique, à toutes les étapes de la vie d’une femme !
Massage post natal à domicile sur Paris : comment ça se passe ?
Ce soin est un moment de bien-être total et de re-connection à votre corps après son incroyable effort lors de l’accouchement. Il soulage les tensions et vous apporte de la légèreté, de la détente, de la chaleur et stimule votre énergie vitale.
Idéal pour celles qui n’ont pas le temps de s’offrir le rituel rebozo complet !
Durée du soin : 1h30
Retrouvez sur mon blog « Premiers Pas » mon article sur le massage post-natal à domicile
- Nous commençons par un entretien afin de cibler vos besoins.
- Le massage est spécialement conçu pour la femme qui a accouché (même si cela fait des années).
- Nous pouvons nous focaliser sur certaines zones du corps.
- Bercements et resserrage du corps avec des rebozos en 4 points clés.
- Cloture
Bon à savoir : Idéalement ce soin est réalisé à la fin du Mois d’Or, soit 40 jours après l’accouchement. MAIS, il n’y a pas de date limite pour faire ce massage. Certaines viennent me voir 15 jours après avoir accouché et d’autres des années après. Chacune son rythme et ses contraintes d’emploi du temps !
Où faire un massage postnatal en cabinet sur Paris ?
Choisir un massage post-natal en cabinet plutôt qu’à domicile offre des bénéfices précieux pour les jeunes mamans. À Paris, deux adresses accueillantes vous ouvrent leurs portes : Yada dans le 17ème arrondissement et la Maison Né dans le 14ème arrondissement.
Le premier avantage est la coupure totale avec le quotidien. Sortir de chez soi pour un massage après l’accouchement, c’est s’offrir une véritable parenthèse loin des sollicitations domestiques, du linge qui attend, des biberons à préparer. Cette échappée, même courte, permet de se recentrer entièrement sur soi.
L’ambiance des cabinets est spécifiquement pensée pour la relaxation : lumière tamisée, musique apaisante, parfums délicats, décoration cocooning. Tout est conçu pour favoriser le lâcher-prise et amplifier les bienfaits du massage post natal. Vous n’avez rien à gérer, rien à préparer : vous arrivez et vous vous laissez porter.
Ce changement d’environnement marque également une transition mentale importante. Franchir la porte du cabinet, c’est symboliquement se dire : « Ce temps m’appartient. » Pour beaucoup de mamans, c’est la première sortie « pour soi » après l’accouchement, un moment où l’on redevient une femme au-delà de son rôle maternel.
Le retour à la maison après cette bulle de bien-être permet d’accueillir son bébé avec plus de sérénité et d’énergie renouvelée.
Quels sont les bienfaits d'un massage pour les mamans ?
Le massage post natal : un voyage de récupération et de bien-être.
Une pratique de soin spécialement conçue pour vous accompagner dans votre voyage de récupération après l’accouchement. Ce moment de détente et de réconfort vous offre une multitude de bénéfices pour vous aider à retrouver votre équilibre physique et émotionnel après la naissance de votre bébé.
Récupération Physique
Après l'accouchement, votre corps a besoin de temps pour se rétablir. Ce soin vous aide à accélérer ce processus en favorisant votre circulation sanguine, en réduisant les gonflements et en soulageant vos douleurs musculaires.
Rééquilibrage Émotionnel
La période postnatale peut être émotionnellement intense. Ce massage offre un espace de réconfort et de soutien, aidant à réduire le stress et l'anxiété
Renforcement du Lien Mère-Bébé
En offrant un moment de détente et de connexion, il vous permet de vous recentrer et de renforcer votre lien avec votre bébé, dans un environnement paisible et sécurisé.
Amélioration de la Qualité du Sommeil
En aidant à détendre votre corps et votre esprit, il favorise un sommeil plus profond et plus réparateur, essentiel pour la récupération après l'accouchement.
Soutien à la Lactation
Il est possible de faire un massage de la poitrine afin de soulager la sensation de seins lourds, d'aider à stimuler la production de lait et de prévenir les engorgements. Il offrant ainsi un soutien supplémentaire aux mamans qui allaitent.
Bon à savoir : Il existe des contres indications.
Fièvre, infection, Phlébite, Hyper tension artérielle non traitée.
A noter qu’après une césarienne, il est nécessaire d’attendre la cicatrisation complète.
Offrir un massage postnatal sur Paris : le cadeau de naissance qui change tout
À la naissance d’un bébé, on se concentre naturellement sur le nouveau-né : body, peluches, jouets s’accumulent. Pourtant, la personne qui vient de vivre l’épreuve la plus intense est souvent oubliée. Offrir un massage postnatal à la jeune maman est le cadeau le plus précieux et attentionné que vous puissiez faire.
Ce geste dit :
« Je te vois, toi. Je reconnais ce que ton corps vient de traverser. Tu mérites qu’on prenne soin de toi. »
Dans le tourbillon du post-partum, entre fatigue extrême, bouleversements hormonaux et apprentissages constants, les mamans s’oublient complètement. Elles donnent tout sans penser à se ressourcer.
Une carte cadeau pour un massage postnatal, c’est lui offrir une permission : celle de s’accorder du temps, de lâcher la culpabilité, de se faire passer en priorité le temps d’une séance. C’est souvent le seul moment où elle posera bébé pour prendre soin d’elle.
Contrairement aux objets matériels qui s’entassent, ce cadeau immatériel a un impact profond sur sa récupération physique et son équilibre émotionnel. Soulager ses douleurs, apaiser son stress, lui rappeler qu’elle existe au-delà de son rôle de mère : voilà un cadeau qui soutient vraiment.
Offrir un massage postnatal, c’est investir dans le bien-être d’une famille entière.
Massage post accouchement : un nouveau rapport au corps
Le massage postnatal : se réapproprier son corps après la naissance
Après l’accouchement, beaucoup de femmes ne reconnaissent plus leur corps. Ce sentiment d’étrangeté face à ce corps transformé, parfois meurtri, qui ne répond plus comme avant, peut être profondément déstabilisant. Le massage postnatal joue un rôle crucial dans la réappropriation corporelle.
Pendant neuf mois, le corps a été partagé, habité par un autre être. Puis l’accouchement l’a mobilisé intensément. Après la naissance, il peut sembler vide, différent, comme appartenant à quelqu’un d’autre. Le ventre n’a plus la même forme, la poitrine change avec l’allaitement, les sensations sont nouvelles, parfois inconfortables.
Le massage offre une reconnexion douce avec ce corps en transition. Le toucher bienveillant permet de redécouvrir ses contours, de ressentir à nouveau du plaisir dans son enveloppe corporelle, au-delà de sa fonction nourricière et maternelle. Chaque geste rappelle que ce corps mérite attention et tendresse.
Cette réappropriation progressive aide à apaiser le sentiment de dépossession que vivent de nombreuses jeunes mamans. Le massage postnatal restaure une relation positive avec soi-même, favorise l’acceptation des changements et reconstruit l’estime corporelle souvent fragilisée par les transformations post-partum.
Se faire masser, c’est réapprendre à habiter son corps, à l’écouter, à l’honorer pour ce qu’il vient d’accomplir.
Prêtes à prendre soin de vous et de votre bébé ?
Il ne vous reste plus qu’à choisir le lieu !
Le massage postnatal : prendre soin de soi après la naissance
Après l’accouchement, toute l’attention se porte naturellement sur le nouveau-né. Pourtant, le corps et l’esprit de la maman ont traversé une épreuve intense qui mérite reconnaissance et accompagnement. Le massage postnatal offre ce temps précieux de récupération et de reconnexion à soi.
La période du post-partum est bouleversante à tous les niveaux. Physiquement, le corps doit se remettre de la grossesse et de l’accouchement : bassin à repositionner, muscles étirés à tonifier, tensions accumulées à relâcher. Émotionnellement, les montagnes russes hormonales, la fatigue intense et l’adaptation au nouveau rythme peuvent fragiliser.
Le massage postnatal répond à ces besoins multiples. Il soulage les douleurs dorsales liées aux portages et allaitements, stimule la circulation pour réduire les œdèmes persistants, et favorise la remise en place des organes. Au-delà du physique, ce moment de détente permet de traverser plus sereinement les bouleversements émotionnels et prévient le baby blues.
S’accorder un massage après l’accouchement, c’est se donner les moyens de récupérer pleinement, de remplir son réservoir pour mieux prendre soin de son bébé. On ne peut pas verser d’une tasse vide. Prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est essentiel.
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